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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《警惕电子杀手，不让游戏成瘾》。我们可能都知道这样一件事：几年前，__市一名高三学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死。经现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无，属典型的因过度兴奋而引发心脏病的死亡。尤其让人痛心的是，在该生父母的眼里，儿子却是个中规中矩的好学生。上午7点离家“上学”，中午12点30分放学回家，下午1点15分“上学”，放学后又准时回家，让做家长的特别省心。直到儿子猝死在网吧里，他们才恍然明白，其实“听话”的儿子只是在做样子，根本就没到学校上课。
网络造就过人才，也诱使过许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊。当今网络对青少年的毒害很大，这已经是不争的事实。有的同学沉迷于网络游戏不能自拔，学习因此一落千丈；有的青少年因长期泡网吧，导致视力严重下降，甚至视网膜脱落；还有人受不良信息的影响，竟铤而走险，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，有的地方甚至发生了杀人或自杀的恶性的事件。
马斯洛曾经说过，“心若改变，则你的态度改变；态度改变，你的也跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生也随之改变。”可以说，这条准则放之四海而皆准，对任何情况下的任何人都适用，最为关键的在于你如何把握好自己的心态。网络就好像一把双刃剑，是将其刺向无知与鄙陋，还是把它插入自己的胸膛？这完全取决于你自己。同样置身于windows的蓝天白云之下，芸芸众生却是千姿百态。有人直奔qq，有的人则愿意钻到“榕树下”去享受来自文学殿堂的缕缕清风；有人在“星际争霸”中忘乎所以，也有人登陆时事在线坐观天下风云；有人以网络为依赖，泡在网吧里乐不思蜀，也有人视网络为知识琼浆，开怀畅饮。
青春年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己手中。那些沉迷于网络黑洞里的同学们，当你进入网吧、手握鼠标时，请先把握好自己的心态，充分利用好网络资源而不是被网络所控制、所奴役。切勿让网络这张大网网住手脚，束缚心灵，不要为网吧里那些看不见的陷阱而丧失自己的.花样年华！
把握自己，珍惜青春。现在，我请沉迷网吧不能自拔的同学做一个软件下载：第一步，松开你紧握鼠标、疯狂点击的右手；第二步，按下回车键，“回”到知识殿堂，重新回到你正常的轨迹；第三步，点击关闭系统，然后静心想想为你日夜操劳的父母，想想被你荒废的学业，想想曾被你虚掷的青春时光，想想当初的雄心壮志；第四步，重新启动电脑，在五彩缤纷的桌面上迅速点击你真正需要的人生图标。如此这般，那么，恭喜你已成功地下载了“沉迷网吧自救软件”。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。同学们，希望大家能从百忙之中抽出点时间下载一套“把握自己”的“病毒防火墙”，让你的心灵坚不可摧，让你的人生无懈可击。把握自己，就是把握好自己的人生航向；把握自己，就是给自己的未来一片蔚蓝晴空！
谢谢大家！
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